user 
Kapusta
Może uzupełnić niedobór witaminy C, który często występuje w okresie wiosennym. Witamina C występuje zarówno w świeżej, jak i kiszonej kapuście.
Rzodkiewka
Bogata w witaminy z grupy B i C, które poprawiają nasz wygląd oraz stan serca i naczyń krwionośnych.
Szczaw
Zawiera znaczną ilość witamin z grupy B i A, które poprawią wzrok i sprawią, że skóra pozostanie młoda na dłużej.
Kapusta
Może uzupełnić niedobór witaminy C, który często występuje w okresie wiosennym. Witamina C występuje zarówno w świeżej, jak i kiszonej kapuście.
Zielona sałata
Zawiera również kwas askorbinowy i przeciwutleniacze, które mogą zapobiegać starzeniu się skóry, poprawiać stan włosów i wzmacniać naczynia krwionośne.
Pomidory
Bogata w likopen, który chroni komórki organizmu przed negatywnym wpływem środowiska zewnętrznego i zapobiega występowaniu nowotworów.
